Màrqueting de ciutats, el nou rumb en la gestió empresarial

Mútua General de Catalunya, recentment inclosa com un dels casos d’èxit en l’últim llibre de Philip i Milton Kotler “Marqueting de Ciudades”, ha participat en una taula rodona sobre la relació que les empreses tenen amb les ciutats i els seus habitants. En l’última dècada s’ha experimentat una evolució i un gir del poder de decisió cap als propis ciutadans en un context més participatiu i d’aprenentatge social. Continua llegint

La teva parella té una depressió? 6 coses que n’has de saber

PAreja depresión

Molta gent passa o ha passat per això: a la seva parella li han diagnosticat una depressió. I ara t’ha tocat a tu. Després del primer disgust, fins i tot després del moment inicial de pànic, et preguntaràs què passarà ara. “Quin és el meu paper? Què puc fer jo per ajudar-la amb aquest problema?” Continua llegint

12 consells per millorar les digestions, tinguis l’edat que tinguis

Mayores comiendo

La importància d’una bona digestió va molt més enllà d’una cremor d’estómac o d’una dispèpsia. La medicina és cada vegada més conscient del paper important que té el sistema digestiu en la salut general, i més a mesura que s’envelleix. Molts danys –des de problemes del sistema immune fins a deficiències nutricionals– poden estar causats per males digestions. Continua llegint

Espai Mútua Estudi: un espai pensat per al desenvolupament intel·lectual dels nostres fills

espaimutua estudi

Per facilitar el desenvolupament de les capacitats dels nostres fills de forma efectiva i divertida i per inculcar-los bons hàbits d’estudi, a la Mútua posem a disposició dels nostres associats Espai Mútua estudi. Continua llegint

És veritat que somriure allarga la vida?

chica sonrisa

En somriure es produeixen una sèrie de canvis fisiològics en el cos que tenen un efecte molt positiu en totes les àrees de la nostra vida: millora la nostra salut física, ens ajuda a mantenir un ànim positiu i fomenta les relacions socials. A més, és gratis i és contagiós. Així doncs, prepara el teu millor somriure, perquè està demostrat que allarga la vida. Continua llegint

Fes que el teu origami sigui únic i especial!

Iniciem la V Edició de la campanya solidària “1 origami 1 euro” amb moltes novetats i plens d’entusiasme. Al llarg de les darreres edicions hem rebut moltiíssims origamis. Concretament, en les quatre campanyes que hem fet, hem recollit ni més ni menys que 850.000 grues de paper! Totes elles confeccionades per milers de nens i nenes de totes les edats, plenament implicats amb la nostra causa solidària. Continua llegint

5 consells per gaudir amb salut de la tardor

salud en otoño

És habitual que les temperatures variables i el descens de les hores de llum de la tardor puguin afectar-nos física i anímicament. Per gaudir d’aquesta estació amb bona salut i que el cos i l’ànim no se’n ressentin, hem d’estar preparats i tenir en compte alguns consells. Continua llegint

Quines 10 coses no s’han de ficar a la boca i quines 5 sí

morderse las uñas

La personalitat és el principal tret d’atractiu personal, seguit del somriure, amb dents cuidades i netes. Amb tot, diuen que a la meitat de nosaltres no ens agraden les nostres dents.

Unes dents sanes i boniques pot ser que no siguin fàcils d’aconseguir, però hi ha coses molt senzilles que es poden fer en el camí. Per exemple, hem d’evitar ficar-nos a la boca objectes del dia a dia. A continuació revelem 10 coses que mai hauríem de ficar-nos a la boca, segons el Dr. Mark Hughes, de la Harley St. Dental Clinic, a Londres; també ens diu quines 5 coses (alguna de sorprenent), al contrari, són recomanables. Continua llegint