avatar

Quant a Revista Interès Mutu

Equip de redactors i col·laboradors de l’Interès Mutu.

Evitar la grip: 14 consells bàsics

Hombre gripe

No hi ha una recepta infal·lible per evitar la grip. La campanya anual de vacunació està a punt de començar i no podem fer altra cosa que recomanar-te que et vacunis. Partint de la base que la millor estratègia per evitar la grip és vacunar-se (al teu Centre de Salut et posaran la vacuna de manera gratuïta), sí es poden proposar algunes mesures preventives fàcils d’aplicar que minimitzaran el risc de contraure-la. Convé no oblidar que les persones incloses en els grups de risc (al teu Centre de Salut te n’informaran) sempre haurien de vacunar-se.

Continua llegint

Diabetis: tinc nivells alts de sucre a la sang

La diabetis és una malaltia que es manifesta quan es produeix una alteració constant dels nivells de sucre en la sang. Parlem amb el Dr. Matteo Fabbi, especialista en Endocrinologia del Centre Mèdic Mútua General de Catalunya, sobre els tipus de diabetis més comuns, els seus símptomes i com viure amb aquesta malaltia. Continua llegint

La Mútua regala 200 entrades per al Petit Liceu. Participa en el sorteig!

La Mútua General de Catalunya et convida a viure amb els teus fills la seva primera experiència amb l’òpera al Petit Liceu. Sortegem 200 entrades per a “La petita Flauta màgica”, adaptada per al públic infantil per Comediants, que es representarà el dia 10 de desembre. Un clàssic del Petit Liceu amb una escenografia llampant i molt atractiva que han vist més de 400.000 espectadors. Continua llegint

El millor que pots fer per la teva salut: és fàcil i gratuït

Pareja caminando

Sí, ben fàcil, no et costarà diners i ni tan sols suaràs. Però et protegirà de l’ictus i reduirà el risc que pateixis càncer, diabetis o depressió…

A hores d’ara tots sabem que caminar és fonamental. És una de les maneres més senzilles de millorar instantàniament la salut, tant la mental com la física. Tots els metges ho recomanen i les estadístiques avalen el gran poder curatiu que té caminar. Continua llegint

La Fundació Mútua General de Catalunya i la prevenció de la malaltia

La Fundació Mútua General de Catalunya es va constituir el 1996, promoguda per la Mútua General de Catalunya, i està dirigida pel Patronat. Des dels seus inicis, el principal propòsit de la Fundació Mútua General de Catalunya ha estat el foment de la previsió social i de la salut en tots els seus vessants i qualsevol altre fi d’interès general. La Fundació Mútua General de Catalunya promou diferents programes de medicina preventiva oberts a tota la societat i organitza acciones de caràcter divulgatiu com les Xerrades Saludables. Continua llegint

Màrqueting de ciutats, el nou rumb en la gestió empresarial

Mútua General de Catalunya, recentment inclosa com un dels casos d’èxit en l’últim llibre de Philip i Milton Kotler “Marqueting de Ciudades”, ha participat en una taula rodona sobre la relació que les empreses tenen amb les ciutats i els seus habitants. En l’última dècada s’ha experimentat una evolució i un gir del poder de decisió cap als propis ciutadans en un context més participatiu i d’aprenentatge social. Continua llegint

La teva parella té una depressió? 6 coses que n’has de saber

PAreja depresión

Molta gent passa o ha passat per això: a la seva parella li han diagnosticat una depressió. I ara t’ha tocat a tu. Després del primer disgust, fins i tot després del moment inicial de pànic, et preguntaràs què passarà ara. “Quin és el meu paper? Què puc fer jo per ajudar-la amb aquest problema?” Continua llegint

12 consells per millorar les digestions, tinguis l’edat que tinguis

Mayores comiendo

La importància d’una bona digestió va molt més enllà d’una cremor d’estómac o d’una dispèpsia. La medicina és cada vegada més conscient del paper important que té el sistema digestiu en la salut general, i més a mesura que s’envelleix. Molts danys –des de problemes del sistema immune fins a deficiències nutricionals– poden estar causats per males digestions. Continua llegint