Els tallers de Mente Activ arriben a totes les oficines de la Mútua General de Catalunya

A partir del mes de novembre, comencen els tallers Mente Activ per a majors de 50 anys a l’espai mútua de totes les nostres oficines.

L’edat és el principal factor associat a l’envelliment de les nostres neurones. Per sort, podem exercitar el nostre cervell durant tota la vida per mantenir-lo en forma. Aquesta acció, es el que coneixem com a neurofitness.

Mente Activ és el primer programa d’estimulació cognitiva desenvolupat conjuntament amb la “Sociedad Española de Neurologia” i està pensat per retardar el desgast neuronal i mantenir actives les capacitats més importants, com són la memòria, l’atenció, el llenguatge, el càl­cul o l’orientació espacial. Per aconseguir-ho, es plantegen diferents exercicis:

Neurofitness

Activitats individuals i en grup dissenyades per preservar i mantenir les habilitats mé importants del cervell.

Càlcul amb àbac

L’àbac és un dels instruments de càlcul més antics. Les operacions amb aquesta eina afavoreix l’agilitat mental, l’atenció i la psicomotricitat.

Relaxació i benestar

Tècniques de psicologia (autonomia personal, relaxació, autoestima…) que ajuden al benestar emocional i físic ideals per aprendre i gaudir més cada dia.

Els tallers que la Mútua organitza a partir del novembre i que finalitzaran al juny, es desenvoluparan un cop a la setmana, durant una hora i mitja, i oferiran material personalitzat per a cada cas amb l’objectiu de que cada alumne treballi les àrees que necessiten ser més reforçades, sense deixar de banda les altres.

Els mutualistes poden accedir als tallers de Mente Activ SENSE CAP COST. A més, les persones no assegurades que vulguin venir a acompanyar-los, podran accedir al taller en condicions especials.

Les reserves de plaça s’han de fer directament a l’oficina desitjada. Consulteu les dates d’inici de l’activitat a cada oficina en el següent quadre:

OFICINA DATA INICI TALLER TELÈFON
Granollers Dijous 7/11/2019 938600288
Igualada Dilluns 4/11/2019 938049002
Manresa Dilluns 4/11/2019 938752254
Mataró Divendres 8/11/2019 937414742
Sabadell Dimarts 5/11/2019 937451431
Sant Cugat Dijous 7/11/2019 935897878
Terrassa Dimarts 5/11/2019 937882718
Vic Dimarts 5/11/2019 938814644
Vilanova Dimecres 6/11/2019 938147164
Girona Dijous 7/11/2019 972414230
Blanes Dilluns 4/11/2019 972359111
Figueres Dimecres 6/11/2019 972677279
Olot Divendres 8/11/2019 972273558
Palamós Dimecres 6/11/2019 972312286
Tarragona Dilluns 4/11/2019 977252855
El Vendrell Dijous 7/11/2019 977155980
Reus Dimarts 5/11/2019 977128123
Tortosa Divendres 8/11/2019 977449267
Lleida Dimecres 6/11/2019 973278013